Qi Gong

Meditative Bewegungs- und Atemübungen zur Harmonisierung

Mit QiGong (sprich: „tschi-gung“) bezeichnet man Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen, die auf eine Tradition von mehreren tausend Jahren zurückblicken.

Diese langsam fließenden Bewegungen sind mehr als reine Körperübungen: der Geist wird klar, die Seele entspannt, die Lebensenergie Qi und die Selbstheilungskräfte werden angeregt, das Immunsystem wird gestärkt.

Die Übungen lassen sich gut in den Alltag einfügen. Regelmäßige Anwendung mit minimalem Aufwand helfen, dauerhaft das allgemeine Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl zu steigern. Das regelmäßige Üben und Praktizieren von QiGong dient der Harmonisierung unserer körperlichen-seelischen Kräfte, der Stärkung des Immunsystems und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

QiGong wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Erhaltung der Beweglichkeit und für ein langes Leben eingesetzt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin dient sie der Mitbehandlung bei chronischen Erkrankungen sowie der körperlichen und geistigen Stärkung.

In unserem Zentrum erfolgt QiGong als  therapeutisches QiGong (Einzelanwendung) in Verbindung mit einem Gesamtheilkonzept und in Form von Gruppen- und Kursangeboten. Unsere Angebote erstellen wir in Kooperation mit dem Wudang Zentrum in Bremen [www.wudang-bremen.de].

Unser aktuelles Kursangebot:

mittwochs, 26.1. - 13.4.2011 Gelassen durch den Alltag mit Qigong